曾經(jīng)做過戰(zhàn)地記者的金牌制片人展大鵬(林永健 飾)與妻子也是工作搭檔的方昕然(童蕾 飾)因理念不合分道揚鑣后，連接失去家庭和事業(yè)，跌入人生低谷。職場新人暢歌(蔣欣 飾)欣賞并追隨展大鵬，兩人搭檔在簡陋的條件下重整旗鼓制作新節(jié)目，卻接連遭遇困難步履維艱。曾在戰(zhàn)場經(jīng)歷生死事件的展大鵬因為腦中殘留的一塊彈片面臨生命危險，他決定放棄手術(shù)，用僅剩的時光幫助歸國的兒子完成創(chuàng)業(yè)夢想。老爺子展放(白志迪 飾)的祖?zhèn)魇炙嚒罢湮峨u”成為聯(lián)結(jié)展家三代男人重拾親情的重要紐帶。幫助兒子的同時，展大鵬也找到了自己紀(jì)錄片的新題材，立足美食，傳播親情，節(jié)目引起觀眾的共鳴和強(qiáng)烈反響。展大鵬在家人和暢歌的力勸下，終于平靜地接受手術(shù)，并幸運地活下來。經(jīng)歷了這一切，展大鵬重新獲得前進(jìn)的動力和方向，不僅成為人生的下半場贏家，還收獲了與暢歌美好的感情···